En muchas ocasiones vemos en la televisión, prensa o periódicos online que el hecho de hacer una dieta rica y variada promueve el buen funcionamiento del organismo, así como una mejora del sistema cardiovascular, un incremento del grosor de las paredes arteriales así como un incremento positivo de la circulación sanguínea. Está claro que el objetivo que todos, de una forma u otra, nos ponemos a fin de adelgazar y bajar de peso suele ir de la mano con hacer dieta, puesto que el control de vitaminas y nutrientes resulta fundamental de cara a conseguirlo pero, ¿creéis que es tan importante como se dice o simplemente con llevar una vida saludable y hacer ejercicio moderado será suficiente?

¡Gracias de antemano!

preguntó el 13 de feb de '17 a las 19:48

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aliciagalvez
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Otra muy buena forma de bajas peso es una bici de spinning

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respondió el 16 de feb de '17 a las 20:47

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koldox
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Hay muchas formas de bajar de peso, en concreto en el play store hay muchas aplicaciones que te indican los ejercicios que debes hacer y algunos de ellos con sus respectivos vídeos para ir siguiendolo.

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respondió el 17 de feb de '17 a las 10:48

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dario
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Desde mi punto de vista, si quieres perder peso rápido y puedas coger más quilos con el paso del tiempo (un efecto rebote), en vez de crear una dieta, lo mejor es asentar unas buenas bases alimenticias y aprender a comer, que comer y cuando comerlo. Además, sin ejercicios o unas rutinas diarias de deporte no vas a conseguir nada, en mi caso he probado hace un par de años las clases de body pump con las que consigo mantenerme en forma todo el año. Os las recomiendo.

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respondió el 02 de mar de '17 a las 23:43

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Buenasalud
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respondió el 25 de jun de '17 a las 23:53

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poelos
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La dieta es vital para cualquier cosa. Ya sea para perder peso o aumentar masa muscular, la dieta juegan un papel enorme en la obtencion de resultados. Recientemente me he dado la tarea de aumentar el tamaño de mis senos y he encontrado la Upsize Cream pero para obtener resultados favorables debo de combinar con dieta y una buena rutina de ejercicios.

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respondió el 03 de ene a las 22:22

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SusanaTorres17
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Otra opción es hacer deportes como la natación, el submarinismo, el paddel surf. Todos ellos se pueden hacer disfrutando de unas vacaciones con el alquiler barcos ibiza en esta maravillosa isla.

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respondió el 04 de ene a las 13:35

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rumbonorte
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Sin lugar a dudas, la dieta es algo fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pero siempre y cuando sea sana y nutritiva.

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respondió el 01 de feb a las 22:09

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